Медицинский блог известного врача, который объясняет сложные вопросы здоровья простым языком. Актуальные советы и рекомендации от автора бестселлеров.
739
+11
О канале
Канал посвящён йоге и практикам самопомощи для тех, кто только начинает заниматься. Здесь собраны упражнения для здоровья спины, развития гибкости и коррекции осанки. Каждая практика направлена на физическое оздоровление и глубокое расслабление организма. Материалы подходят для любого уровня подготовки и помогают заботиться о благополучии тела и психики.
Как подписаться на канал в MAX
1
Откройте мессенджер MAX
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
2
Найдите канал
Воспользуйтесь поиском и введите:
3
Нажмите «Подписаться»
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
