Рецепты и блюда для диеты Дюкан — вкусное и полезное питание для поддержания формы.
1.7K
+24
О канале
Канал предлагает доступные программы йоги и йогатерапии для занятий дома. Методики Алсу разработаны с учетом потребностей начинающих и включают упражнения для улучшения гибкости, здоровья и общего самочувствия. Каждый урок содержит практические советы по безопасному выполнению асан и йогатерапевтических техник. Более 2000 женщин уже используют эти программы для достижения гармонии тела и укрепления здоровья дома.
Как подписаться на канал в MAX
1
Откройте мессенджер MAX
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
2
Найдите канал
Воспользуйтесь поиском и введите:
3
Нажмите «Подписаться»
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
