Современная эффективная психотерапия — это дхамма в MAX

@neurobuddhism

Практическая психотерапия на основе древних учений дхаммы и современной науки. Избавляйтесь от тревоги, депрессии и выгорания с помощью клинически доказанных техник.

65
подписчиков
-1 за неделю
3
публикаций
222
просмотров в среднем
Статистика носит приблизительный характер и основана на данных последнего обновления. Актуальные цифры могут отличаться.

О канале

Канал объединяет методы традиционной восточной философии с современными психотерапевтическими подходами для решения актуальных проблем. Здесь вы найдете практические инструменты для работы с тревожностью, депрессией, зависимостями и профессиональным выгоранием. Каждый совет и техника основаны на научных исследованиях и проверены клинической практикой. Регулярные материалы помогут развить стрессоустойчивость, повысить уверенность в себе и достичь внутреннего баланса, который отражается на продуктивности и качестве жизни.

Как подписаться на канал в MAX

1

Откройте мессенджер MAX

Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.

2

Найдите канал

Воспользуйтесь поиском и введите:

3

Нажмите «Подписаться»

Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!