Сбросить вес быстро, без стрессов и срывов. Удерживать результат
1
О канале
Что разбираем:
🔬 Анализы:
почему «норма» в лаборатории — не всегда норма для отличного самочувствия
🧠 Психология питания:
как разорвать цикл «диета-срыв-вина»
🛠️ Инструкции:
что делать при упадке сил, отёках, плохом сне, вечернем Жоре
🍎 Простая биохимия:
как работают витамины, гормоны и микробиом
Моя цель — помочь вам стать экспертом по своему телу
Как подписаться на канал в MAX
1
Откройте мессенджер MAX
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
2
Найдите канал
Воспользуйтесь поиском и введите:
3
Нажмите «Подписаться»
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
