Практические уроки йоги и йогатерапии для домашних занятий от Алсу. Программы подходят для начинающих и опытных практиков, помогают…
366
+12
О канале
Гиревой андеграунд — сообщество для любителей функционального тренинга с гирями. Здесь публикуются программы тренировок, техника выполнения упражнений, советы по подготовке и истории спортсменов. Канал объединяет людей, которые выбрали гиревой спорт как способ развить физическую форму и укрепить здоровье. Узнавайте новые методики, делитесь опытом и развивайтесь вместе с единомышленниками.
Как подписаться на канал в MAX
1
Откройте мессенджер MAX
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
2
Найдите канал
Воспользуйтесь поиском и введите:
3
Нажмите «Подписаться»
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
