Будем здоровы в MAX

@bzdorov

Канал о здоровье и правильном питании: витамины, микронутриенты, гормоны, диета и фитнес от специалистов.

38.5K
подписчиков
+1.4K за неделю
868
публикаций
7K
просмотров в среднем
Статистика носит приблизительный характер и основана на данных последнего обновления. Актуальные цифры могут отличаться.

О канале

Здесь разбирают ключевые аспекты здоровья: от анализа микробиома и уровня витаминов (B12, D3, магния, цинка) до гормонального баланса и питания. Канал охватывает практические советы по диете, похудению, тренировкам и восстановлению. Получите информацию о кардио, йоге, растяжке, качестве сна и управлению стрессом для комплексного подхода к здоровью.

Как подписаться на канал в MAX

1

Откройте мессенджер MAX

Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.

2

Найдите канал

Воспользуйтесь поиском и введите:

3

Нажмите «Подписаться»

Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!