Канал о здоровье и правильном питании: витамины, микронутриенты, гормоны, диета и фитнес от специалистов.
Здесь разбирают ключевые аспекты здоровья: от анализа микробиома и уровня витаминов (B12, D3, магния, цинка) до гормонального баланса и питания. Канал охватывает практические советы по диете, похудению, тренировкам и восстановлению. Получите информацию о кардио, йоге, растяжке, качестве сна и управлению стрессом для комплексного подхода к здоровью.
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
Воспользуйтесь поиском и введите:
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
