Онлайн-школа Ирины Довгалевой с программами по фейс-фитнесу, осанке и общему оздоровлению организма.
2K
+62
О канале
Бодрость 45+ — про энергию и хорошее самочувствие после 45. Как легче просыпаться, высыпаться, двигаться и не проседать к вечеру — простыми привычками, без сложностей. Коротко и по-доброму, сохрани и попробуй сегодня. Подпишись, если хочешь больше сил и лёгкости каждый день.
Как подписаться на канал в MAX
1
Откройте мессенджер MAX
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
2
Найдите канал
Воспользуйтесь поиском и введите:
3
Нажмите «Подписаться»
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
